Ma vision de la préparation mentale
Révéler votre singularité.
En tant que préparateur mental, je vous accompagne pour explorer votre force intérieure, comprendre votre manière de prendre des décisions, et dépasser les croyances limitantes qui freinent votre épanouissement.
Mon objectif : vous aider à libérer votre potentiel et trouver les clés de votre réussite.
Mon histoire
Je suis Rémi Berchet, 34 ans, je vis dans la banlieue lyonnaise autour de ma famille et de mes amis. Heureux
papa de deux enfants de 10 et 5 ans, je suis accompagné de ma femme qui partage ma vie depuis désormais 15 ans.
Professionnellement, j’ai vécu des situations très variées. Après un bagage scolaire de gestion puis de droit, j’ai découvert le commerce en tant que vendeur de cuisines chez Leroy Merlin. J’ai ensuite décidé de reprendre mes études pour obtenir un master en management des organisations et de gestion de projet.
Ayant découvert le monde du web au cours de mes alternances, je me suis dirigé sur un poste de chargé webmarketing et je suis désormais Responsable de projets web.
C'est dans le management que j'ai trouvé nécessaire de me connaitre moi-même avant de pouvoir donner aux autres.
C'est grâce à la préparation mentale que j'ai pu devenir une meilleure version de moi-même et apprendre autant sur moi.
Le sport,
moteur de mon quotidien
Sportif amateur passionné, j’ai la chance de partager ma passion du cyclisme avec mon frère. J’ai commencé le vélo à l’âge de 12 ans pour ne plus descendre de selle jusqu’à aujourd’hui. Du VTT, puis sur la route, je me suis spécialisé en contre-la-montre (CLM). Plus récemment, j’ai découvert la discipline du Gravel qui offre encore de nouvelles perspectives.
Animé par mon esprit de compétition, j’ai évolué au sein de chaque discipline dans des épreuves variées.
Champion départemental UNSS de VTT, 8e au championnat de France Master de CLM, Champion départemental de CLM, j’ai été accompagné par différents coachs sportifs.
Le sport me procure des émotions uniques, que je vis également au travers d'événements sportifs de l’intérieur. Coupes du monde de football et de rugby, Jeux Olympiques de Paris ou Curva Pinot en Lombardie.
Ma vocation
Dans une période professionnelle et sportive plus difficile, j’ai lu beaucoup de livres et écouté des podcasts. Au travers des témoignages inspirants de la série “Pourquoi pas moi”, j’ai découvert l’épisode de Thomas Sammut qui a résonné en moi (Episode de Thomas Sammut du Podcast "Pourquoi pas moi ?")
Cette période m’a permis de comprendre certains de mes fonctionnements et de savoir que mes comportements se produisaient aussi pour les autres.
Pourquoi ces croyances limitantes, comment les déconstruire ?
J’avais besoin d’en savoir plus et la préparation mentale par ses différents outils venait répondre exactement à mes besoins.
Convoitant un poste de manager, j’ai eu besoin des clés pour réussir à percer mon plafond de verre et m’affirmer dans ce nouveau rôle.
Ces nouvelles missions m’ont fait découvrir un nouvel aspect des collaborateurs que j’accompagne au quotidien. Découvrir comment ils aiment travailler et adapter les méthodes pour qu’ils puissent atteindre les objectifs fixés par la société.
En devenant préparateur mental, je souhaite accompagner chacun à découvrir qui il est vraiment. Écouter et faire émerger chaque singularité pour s’accomplir dans tous les domaines de sa vie.
C’est avec conviction que j’ai suivi le parcours de Mental Formation pour devenir préparateur mental professionnel.
Ma méthode
Formé par Thomas Sammut, Eric Poussard, Guillaume Rivas ou encore Grégory Mallet, la préparation mentale par le bien être vise à faire émerger la singularité en chacun de nous. Être épanoui c’est atteindre son plein potentiel et faciliter la performance.
Mental Formation m’a permis de pratiquer la préparation auprès de dirigeants, managers et sportifs.
Depuis 2024, j’accompagne des collaborateurs d’entreprise à se connaître pour réaliser qu’ils peuvent performer au quotidien dans les missions pour lesquelles ils n’avaient pas le sentiment de progresser.